多巴胺-成功的秘诀之二 – 简书

1.多巴胺的适量分泌,能使人产生幸福感.
2.给大脑奖赏,人的积极性就会提高.
3.让多巴胺的奖赏循环运转起来,就可以一步步实现目标.
4.设定一个个难度适中的小目标,可以引导我们一步步实现大目标.
5.经常想象达成目标后的自己的样子,设想的越详细,成功的概率就越高.
6.快乐去努力,是成功最大的秘诀.
7.实现目标后,要及时给自己奖励,这关系到下一次的积极性.
8.实现目标后,不要满足于此,停步不前,而应该马上设定下一个目标.
9.我们大脑喜欢挑战.不断尝试新的挑战,才能使人成长.